Woda z kranu na wakacjach – temat, o którym wielu z nas przypomina sobie dopiero wtedy, gdy dopada nas pragnienie w hotelowym pokoju. Czy można ją bezpiecznie pić? A może lepiej nie ryzykować i sięgnąć po wodę butelkowaną? Choć w wielu krajach europejskich kranówka spełnia wysokie normy, są miejsca, gdzie może być źródłem groźnych chorób. Sprawdź, gdzie możesz napić się wody bez obaw, a które kraje lepiej omijać z butelką w ręku. Twoje zdrowie może od tego zależeć!
Woda z kranu na wakacjach – nie zawsze bezpieczna
Woda z kranu może zawierać bakterie, wirusy, pasożyty lub szkodliwe substancje chemiczne. Ich spożycie grozi poważnymi chorobami, takimi jak biegunka, wirusowe zapalenie wątroby typu A, dur brzuszny czy cholera.
Przeczytaj także: Zapomnij o Grecji czy Hiszpanii. Ten kraj jest lepszy – plaże, góry, cisza i ceny, które Cię zaskoczą
Dotyczy to zwłaszcza wielu krajów afrykańskich (np. Kenia, Tanzania, RPA) i azjatyckich (m.in. Indie, Wietnam, Indonezja, Tajlandia), gdzie jakość wody z kranu często nie spełnia międzynarodowych norm bezpieczeństwa.
Europa – nie wszędzie tak bezpieczna, jak się wydaje
Wydawać by się mogło, że Europa to kontynent, gdzie woda z kranu jest zawsze zdatna do picia. To jednak mit. Jak informuje ADAC, w większości krajów zachodniej i południowej Europy – takich jak Niemcy, Francja, Włochy czy Hiszpania – woda z kranu jest bezpieczna, choć czasem może mieć chlorowy posmak. Taki smak wynika z procesów dezynfekcji i nie stanowi zagrożenia dla zdrowia, o ile przestrzegane są normy UE, podaje inside-digital.de.
Jednak w wielu krajach Europy Wschodniej sytuacja wygląda inaczej. W tych krajach lepiej nie pić wody z kranu:
Albania, Armenia, Azerbejdżan, Białoruś, Bośnia i Hercegowina, Bułgaria, Chorwacja, Estonia, Gruzja, Węgry, Kazachstan, Kosowo, Litwa, Mołdawia, Czarnogóra, Rumunia, Rosja, Serbia, Słowacja, Turcja i Ukraina.
Co zrobić, gdy nie masz butelkowanej wody pod ręką?
Jeśli znajdujesz się w kraju o niepewnej jakości wody z kranu i nie masz dostępu do wody butelkowanej, zastosuj te środki ostrożności:
- Odkręć wodę na co najmniej 10 sekund, by wypłukać zanieczyszczenia.
- Wodę najlepiej przegotuj – wysoka temperatura zabije większość bakterii i wirusów.
- Unikaj lodu w napojach – zazwyczaj jest robiony z tej samej nieprzegotowanej wody.
Nie każda woda z kranu nadaje się do picia – nawet w Europie! Dlatego planując wakacje, warto wcześniej sprawdzić jakość wody w danym kraju i zawsze mieć pod ręką butelkowaną wodę. Twoje zdrowie na wakacjach zależy też od tego, co pijesz!