Szczęście to jedno z najważniejszych celów, do których dążymy w życiu, a jego źródła zwykle mieszają się ze sobą: emocje, zdrowie, relacje i poczucie bezpieczeństwa. W tej układance pieniądze od lat zajmują szczególne miejsce, bo realnie wpływają na komfort codzienności i poziom stresu. Pojawia się więc pytanie, czy istnieje idealna miesięczna pensja, aby być szczęśliwym. Najnowsze wnioski z badań sugerują, że zależność między dochodem a dobrostanem jest wyraźna, ale ma też swoje granice.
Dochód a szczęście: idealna miesięczna pensja, aby być szczęśliwym
Z ustaleń badaczy, laureata Nagrody Nobla Daniela Kahnemana oraz eksperta od dobrostanu Matthew Killingswortha wynika, że poczucie szczęścia rośnie wraz z dochodami, ale tylko do pewnego poziomu. Wskazywany pułap to około 100 000 euro rocznie. Oznacza to około 7500 euro miesięcznie, czyli przy obecnym kursie w przybliżeniu 32 tys. złotych. Kluczowy wniosek jest jednak inny: powyżej tej kwoty kolejne podwyżki coraz słabiej przekładają się na deklarowane zadowolenie z życia. Jednocześnie badacze zauważyli, że część osób raportuje wzrost szczęścia także przy wyższych zarobkach, co pokazuje, jak duże znaczenie mają indywidualne potrzeby, oczekiwania i styl życia.
Przeczytaj też: Ile dostaje na rękę osoba zarabiająca 50 tys. funtów rocznie? Sprawdzamy, jak rosną podatki wraz z pensją
Jak wygląda to w Polsce?
Warto spojrzeć na te liczby w kontekście lokalnym, bo poziom dochodów i koszty życia znacząco różnią się między krajami. Dla porównania w Polsce średnia krajowa netto wynosi obecnie około 6000 zł, co stanowi jedynie niewielką część kwoty wskazywanej w badaniu jako „próg szczęścia”. Dla wielu osób 32 tysiące miesięcznie brzmi więc jak poziom zupełnie poza zasięgiem.
Taka różnica skłania do refleksji, czy dochód naprawdę jest kluczowym wyznacznikiem dobrostanu. Zestawienie polskiej średniej z progiem z badania pokazuje przede wszystkim jedno: pieniądze mogą ułatwiać życie i zmniejszać presję, ale na satysfakcję równie silnie wpływają inne elementy codzienności.
Jak osiągnąć satysfakcję niezależnie od dochodów?
Eksperci podkreślają, że na poczucie szczęścia składa się wiele czynników, a sam dochód nie zawsze „załatwia sprawę”. Liczą się między innymi zdrowie fizyczne i psychiczne, relacje z bliskimi, spełnienie w pracy oraz stabilność finansowa rozumiana jako mniejszy lęk o jutro. Maria Rossi, psycholog specjalizująca się w ekonomii behawioralnej, zwraca uwagę, że „dochody są ważne, ale bez zdrowia, znaczących relacji i osobistego spełnienia ich wpływ na szczęście może być ograniczony”.
Badania sugerują, by zamiast koncentrować się wyłącznie na kwotach, inwestować także w inne obszary życia, które w praktyce wzmacniają dobrostan na co dzień. Może to oznaczać zarówno lepsze zarządzanie czasem, jak i większą troskę o relacje czy zdrowie.
- Równowaga między pracą a życiem prywatnym, czyli mniej stresu dzięki lepszemu planowaniu.
- Budowanie relacji poprzez regularny kontakt z rodziną i przyjaciółmi.
- Rozwijanie zainteresowań, bo hobby i pasje często wzmacniają poczucie sensu.
- Zdrowy styl życia, który jest inwestycją w energię i odporność psychiczną.
- Świadome zarządzanie finansami, które może ograniczać napięcia i niepewność.
Idealna miesięczna pensja a nowa definicja szczęścia
Choć wyniki badań wskazują, że istnieje pewien „optymalny” poziom dochodów sprzyjający dobrostanowi, nie jest to jedyny warunek zadowolenia z życia. W praktyce równie ważna okazuje się równowaga między sferami życia, dbanie o zdrowie i relacje oraz przestrzeń na rozwój i odpoczynek. Ostatecznie szczęście nie sprowadza się wyłącznie do wysokości wypłaty, ale do tego, jak funkcjonujemy i jak potrafimy czerpać satysfakcję z codzienności.