Polki w Londynie – powstała nowa, inspirująca grupa – W Londynie, z dala od rodzinnych stron, wiele Polek każdego dnia mierzy się z wyzwaniami życia na emigracji. Ale dzięki takim inicjatywom jak ta, stworzoną przez Dominikę Serafin, można poczuć prawdziwą siłę kobiecej wspólnoty. Dominika – mama trójki dzieci, trenerka i kobieta z pasją – zbudowała w Cheam (dzielnica Londynu) coś więcej niż grupę fitness. Stworzyła przestrzeń, gdzie kobiety wspierają się nawzajem, dbają o swoje zdrowie i emocje, śmieją się i inspirują.
Od siedmiu miesięcy jej pilatesowa grupa rozrosła się do 42 uczestniczek. Ale te spotkania to nie tylko ćwiczenia – to czas dla siebie, chwila oddechu od codziennych obowiązków, szansa na rozmowę i autentyczne wsparcie. Dominika od początku miała jasny cel: stworzyć bezpieczne, kobiece miejsce, gdzie każda uczestniczka poczuje się zauważona i doceniona. – Wierzę, że każda kobieta ma w sobie siłę – nie tylko fizyczną, ale też tę wewnętrzną, emocjonalną. Moją misją jest pomóc ją odnaleźć – mówi Dominika w rozmowie z naszą redakcją.
Polki w Londynie – inspirująca inicjatywa Dominiki Serafin
Wspólna Wigilia, spacer w Reigate Park z okazji Dnia Kobiet, cotygodniowe wyzwania na WhatsAppie i motywujące rozmowy – to tylko część działań, jakie podejmuje ta wyjątkowa społeczność. Od niedawna ruszyły także treningi na świeżym powietrzu pod nazwą „Energia Boost by Domi”, a w planach są już kolejne projekty, m.in. zajęcia dla seniorek. Więcej informacji o inicjatywach Dominik Serafin można znaleźć w mediach społecznościowych: instagram.com/dominikaserafinpilates oraz Facebook Dominika Serafin Pilates
Czytaj dalej poniżej
– Chcę, żeby nasze mamy, babcie i ciocie też mogły poczuć tę energię, którą razem tworzymy. Bo każda z nas ma w sobie ogromną moc – trzeba ją tylko odkryć – dodaje.
Dominika swoją inicjatywą pokazuje, że siła kobiet drzemie we wspólnocie, empatii i wzajemnym wsparciu. Jej grupa to dowód na to, że w wielkim mieście można znaleźć bliskość i zbudować coś naprawdę wyjątkowego.
Przeczytaj także: Król Karol spotkał się z Polakami w Londynie. Odwiedził odwiedził Polski Ośrodek Społeczno-Kulturalny